女性在生活中扮演着多种的角色，也有着不同的压力，为了丰富常州范群女职工的精神文化生活，减轻她们生活、工作中的紧张情绪和压力造成的亚健康状态，5月25日，新北区妇联携手新北区一家仁社区服中心，在常州范群党建会议室开展了“舒心减压，与你‘香’遇”活动。
课程上，心理老师徐婉燕以“女性情绪减压”为主题，围绕女性心理健康的特点、女性情绪来源、女性个人成长对家庭关系的影响等方面进行了重点讲解。并通过“画一画”分析了在场女职工们的压力来源与抗压能力，并给出了合理的建议，让女职工们在轻松愉快的氛围中深化了对压力的理解和认识。
手工环节，大家在老师的带领下，纷纷动手尝试，用画笔为石膏上色、滴上香氛精油，最后再以丝带做装饰，不一会儿，一个个独一无二的郁金香石膏香薰就制作好了。女职工们也在创作的过程中加深了彼此之间的交流，感受到了企业大家庭的温暖。
本次活动将心理沙龙和手工体验相结合，不仅为女职工们分享了减压的方法，帮助她们正确分析了自身压力的来源，还促进了同事间的情感交流，收获了满满的幸福感。
这次活动非常有意义，它不仅为常州范群女职工们提供了减压和放松的机会，还通过心理沙龙和手工体验的方式增进了同事间的交流与理解。这样的活动有助于提升员工的幸福感和团队凝聚力，对于促进工作环境的和谐与提高工作效率都有积极作用。希望这样的活动能够持续举办，为更多的职场女性带来支持和帮助。
课程上，心理老师徐婉燕以“女性情绪减压”为主题，围绕女性心理健康的特点、女性情绪来源、女性个人成长对家庭关系的影响等方面进行了重点讲解。并通过“画一画”分析了在场女职工们的压力来源与抗压能力，并给出了合理的建议，让女职工们在轻松愉快的氛围中深化了对压力的理解和认识。
手工环节，大家在老师的带领下，纷纷动手尝试，用画笔为石膏上色、滴上香氛精油，最后再以丝带做装饰，不一会儿，一个个独一无二的郁金香石膏香薰就制作好了。女职工们也在创作的过程中加深了彼此之间的交流，感受到了企业大家庭的温暖。
本次活动将心理沙龙和手工体验相结合，不仅为女职工们分享了减压的方法，帮助她们正确分析了自身压力的来源，还促进了同事间的情感交流，收获了满满的幸福感。
这次活动非常有意义，它不仅为常州范群女职工们提供了减压和放松的机会，还通过心理沙龙和手工体验的方式增进了同事间的交流与理解。这样的活动有助于提升员工的幸福感和团队凝聚力，对于促进工作环境的和谐与提高工作效率都有积极作用。希望这样的活动能够持续举办，为更多的职场女性带来支持和帮助。
