为进一步关注女性职工身心健康，提升女职工心理调适能力与幸福指数，近日，常州范群妇联精心组织了一场女性职工心理健康知识讲座。公司全体女职工积极参与，共同学习心理健康知识，筑牢心理防线。
本次讲座特邀资深心理咨询老师担任主讲。结合女性职工在工作、家庭中常面临的压力与情绪管理问题，老师以生动的案例、通俗易懂的语言，从心理健康的重要性、常见心理困扰的识别与应对、情绪调节技巧、家庭关系与自我关怀等多个维度展开讲解。讲座中，老师还通过互动问答的形式，引导女职工们主动分享自身困惑，针对性地给出实用建议，帮助大家学会用科学的方法缓解压力、疏导情绪，以更积极的心态平衡工作与生活。
参与讲座的女职工们纷纷表示，此次活动内容充实、贴近需求，不仅学到了实用的心理健康知识，更感受到了公司妇联的关怀与温暖。大家将把所学运用到实际中，更好地调节身心状态，以饱满的热情投入到工作和生活中，为公司的发展贡献女性力量。
公司妇联负责人表示，未来将持续关注女职工的多元化需求，常态化开展各类关爱活动，为女职工搭建成长与交流的平台，切实增强女职工的归属感与幸福感，凝聚巾帼力量，推动公司与职工共同发展。
